愛しているのはピアノだけ。
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2011年09月19日 (月) | 編集 |


スポーツクラブ『ルネサンス』の無料体験行って来ましたよん

「筋トレする!」と宣言してから 恐ろしいほど なにもしていなかったので
今だ、プヨプヨ~ン・ボディ

やっと 文字通り重い身体を動かす気になったわさ。


新しく出来たところなので綺麗だし
インストラクターは親切だしで、楽しかった~


館内を見学して、
筋トレマシーンを1時間ほど。

フライングマシーンって言うのかな?
空中を歩いているみたいなのが、やたら面白かった!
楽そうに見えて、なかなかキツイの

筋トレの機械って よく出来てるなぁ。
どこの筋肉を鍛えているのか、ちゃんと わかるのよね。

家で腹筋やろう!って決めても なかなか出来ないし、
たまにやっても、腹筋じゃなくて 背筋が痛くなったりするから
たぶんフォームが間違っているのだと思われ


わたしみたいなタイプは スポーツクラブに入ってしまった方が
ちゃんと頑張れそうな気がするのだが…。

いや~、でも 会費が高い!
ピアノ教室代も 値切ったというのに


すっごい楽しかっただけに 悩む
やってみたいなぁ。


とりあえず、昨日のお酒は汗に流れたぜ





コメント
この記事へのコメント
ジム楽し~よ
私も10年ほど前、ジム通いしてました
エアロビとかは皆の動きについていけなくて
恥ずかしい思いをしたので
マシンジムだけ黙々とやってました
慣れると楽しいです~約1年で12キロ落ちました

2011/09/21(水) 10:10:47 | URL | rosie #-[ 編集]
rosieさんへ
うん。すごーーーく楽しかった!

太極拳のレッスンがあって、そんなのも気になる・・・。

今、本当に、ものすごく入会したいのだけど
お金が、なぁi-181

12キロって、おみごと!
2011/09/21(水) 18:23:06 | URL | sunny・トモリカ #-[ 編集]
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